近日，有家長(zhǎng)咨詢小編：“我的孩子這次月考不好，他很受打擊，說(shuō)不想上學(xué)，我該怎么辦？

對(duì)于青春期的孩子來(lái)說(shuō)，這種情況并不少見(jiàn)。

不是我不想學(xué)，而是我不能學(xué)

原因情緒不穩(wěn)定

有的學(xué)生太注重成績(jī)排名和別人的看法，導(dǎo)致每次考試前焦慮異常，影響考試成績(jī)和后續(xù)學(xué)習(xí)熱情。

情緒對(duì)學(xué)習(xí)有很大的影響，好的情緒包括好奇心.愉快.樂(lè)觀自信等；壞情緒包括悲傷.焦慮.抑郁等等。青春期的孩子情緒很快就會(huì)惡化。如果這些情緒得不到及時(shí)的引導(dǎo)和調(diào)整，就會(huì)形成情緒交流障礙，表現(xiàn)出焦慮.憤怒會(huì)影響正常的生活和學(xué)習(xí)。

【對(duì)策】

老師和家長(zhǎng)不僅要及時(shí)感知孩子的情緒變化，給予啟發(fā)和安慰，還要教會(huì)孩子調(diào)整情緒。包括自我激勵(lì)法.語(yǔ)言暗示法.環(huán)境調(diào)節(jié)法.轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)法.音樂(lè)調(diào)節(jié)法等。

如果成績(jī)不理想，產(chǎn)生失望和焦慮，千萬(wàn)不要在心里郁結(jié).耿耿于懷.放不開(kāi).不能離開(kāi)。告訴孩子，這是人之常情，每個(gè)人的成績(jī)都會(huì)有起伏，要對(duì)考試有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。然后，聽(tīng)舒緩的音樂(lè).去環(huán)境優(yōu)美的地方放松，或者做運(yùn)動(dòng)，直到出汗，壞情緒自然會(huì)消退。簡(jiǎn)而言之，如果孩子能說(shuō)：“不是我不想學(xué)習(xí)，而是我不想學(xué)習(xí)，……“所以，恭喜你，這其實(shí)是一個(gè)好現(xiàn)象，說(shuō)明孩子已經(jīng)意識(shí)到了自己的問(wèn)題，我們要做的就是好好照顧孩子對(duì)學(xué)習(xí)的熱情，用適當(dāng)?shù)姆椒◣椭麄冏叱瞿壳暗睦Ь场?/span>

老師.家長(zhǎng)的影響

孩子厭學(xué)，除了自己的原因，不排除外部原因，畢竟心智還不成熟，他們很容易受到外界的影響。

?家長(zhǎng)原因：

父母對(duì)孩子的期望太高，對(duì)孩子的評(píng)價(jià)方法單一，只注重結(jié)果，不注意過(guò)程，讓孩子承受很大的壓力，讓孩子覺(jué)得他們?cè)跒楦改笇W(xué)習(xí)，如果幾個(gè)結(jié)果不能達(dá)到理想的結(jié)果，就會(huì)被責(zé)罵，沮喪，最終厭倦學(xué)習(xí)。

有的學(xué)生厭學(xué)，原因是單方面的，有的是多方面的。

【對(duì)策】

1.多一點(diǎn)鼓勵(lì)：曾經(jīng)有這樣一個(gè)學(xué)生，學(xué)習(xí)倒數(shù)第一，但他非常喜歡我的課，因?yàn)槲易鹬厮夜膭?lì)他。我喜歡用“開(kāi)火車(chē)”的方式提問(wèn)。我可能是唯一一個(gè)不會(huì)繞過(guò)他的問(wèn)題的老師，但我會(huì)給他一個(gè)相對(duì)簡(jiǎn)單的問(wèn)題，以這樣一種簡(jiǎn)單的方式贏得他的信任和愛(ài)。

2.少一點(diǎn)期望：適度的期望可以給孩子動(dòng)力，期望太大，孩子就像蝸牛的殼，很難前進(jìn)。父母應(yīng)該學(xué)會(huì)表?yè)P(yáng)孩子，就像小時(shí)候，每次孩子學(xué)習(xí)同樣的新技能，都會(huì)讓你感到驚訝，會(huì)讓你認(rèn)為他們的孩子是“神童”，現(xiàn)在你繼續(xù)打擊孩子，因?yàn)槟愕钠谕撸⒆尤绾闻ぷ鳎蝗鐒e人的孩子好。當(dāng)然，少一點(diǎn)期望，不是沒(méi)有期望，更不用說(shuō)“破罐子”，沒(méi)有期望的父母，孩子也沒(méi)有學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

3.設(shè)定一個(gè)目標(biāo):上高中就是考大學(xué)。這個(gè)目標(biāo)沒(méi)有問(wèn)題，但是對(duì)于很多學(xué)生來(lái)說(shuō)，目標(biāo)太大，太空.太長(zhǎng)，不會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生太多的激勵(lì)，只有建立一個(gè)小目標(biāo)，如同一水平的學(xué)生，不斷實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)，帶來(lái)成功感和成就感，不斷激勵(lì)最好的大目標(biāo)。為什么那些網(wǎng)絡(luò)游戲會(huì)讓孩子們?nèi)绱税V迷，因?yàn)樗麄儠?huì)為游戲設(shè)定一個(gè)小目標(biāo)，讓孩子們一旦接觸，就無(wú)法脫身。如果這種方法被用于學(xué)習(xí)，它會(huì)是什么樣子的呢？

4.更多的變化：厭倦學(xué)習(xí)，最重要的是孩子自己的變化，必須分析他們是因?yàn)椴幌雽W(xué)習(xí)還是因?yàn)閰捑雽W(xué)習(xí)，根據(jù)不同的原因，找到不同的解決方案，不想學(xué)習(xí)設(shè)定目標(biāo)，不能學(xué)習(xí)，向?qū)W生學(xué)習(xí)，特別是水平和自己，但快速進(jìn)步的學(xué)生，他們的成功經(jīng)驗(yàn)，將為您提供直接有效的幫助。向老師咨詢學(xué)習(xí)方法，不要空談，具體，可以拿自己的作業(yè)，自己的試卷，自己的錯(cuò)誤書(shū)，讓老師幫助分析，在分析過(guò)程中，老師可以找到你的問(wèn)題，會(huì)給你建議，這種效果是最好的。