如果不懂復(fù)合該怎么辦？我們提供專(zhuān)業(yè)的保姆級(jí)教學(xué)，包教包會(huì)。

今天適合那些完全不會(huì)復(fù)合的小伙伴們，不知道現(xiàn)在要做什么的，把這條文章看完，我會(huì)告訴你們?cè)谕旎剡^(guò)程中貫穿的核心要素，做到這幾點(diǎn)，挽回效率直接翻倍。

首先一個(gè)就是不要太在意對(duì)方對(duì)你目前的態(tài)度，

要明白，他已經(jīng)想跟你分手了，所以他對(duì)你態(tài)度就狠心啊，冷漠啊，絕情啊，愛(ài)搭不理啊，甚至拉黑刪除，這都是非常正常的，因?yàn)槟銈兏星槌霈F(xiàn)問(wèn)題了，有矛盾有沖突，這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有被解決之前，他討厭你再正常不過(guò)了。

（情感困惑加導(dǎo)師\/信 fengai667，一對(duì)一免費(fèi)分析）

你們不要覺(jué)得一個(gè)人愛(ài)你，愿意對(duì)你付出，愿意對(duì)你言聽(tīng)計(jì)從，他永遠(yuǎn)都會(huì)這個(gè)樣子，感情他是不斷流動(dòng)的，是變化的，所以不要去特別糾結(jié)對(duì)方當(dāng)下說(shuō)的很絕情的話，那當(dāng)時(shí)感情好的時(shí)候，他還說(shuō)一輩子只愛(ài)你一個(gè)人，永遠(yuǎn)跟你在一起，所以先接受感情的無(wú)常，你才能找到規(guī)律去操作細(xì)節(jié)。

第二個(gè)要素就是光說(shuō)不做。

這個(gè)問(wèn)題主要是針對(duì)大家的反思的，很多人他也知道要復(fù)盤(pán)，要總結(jié)問(wèn)題，找到方法解決問(wèn)題，然后拿著方案去找前任聊。但問(wèn)題是什么呢？是他光說(shuō)不做啊，問(wèn)題找到了，也知道要改，但是直到去找前任那一刻，他也沒(méi)把改變落實(shí)到行動(dòng)上，這叫什么？叫畫(huà)大餅。

你沒(méi)有讓他看到你的任何變化，然后你就要人家馬上原諒你，醒醒吧，大餅在分手前他就吃飽了，他現(xiàn)在不吃你這套了。所以你如果有這個(gè)問(wèn)題的，別說(shuō)其他的，你先去行動(dòng)，你得拿著行動(dòng)的結(jié)果當(dāng)籌碼，你才有機(jī)會(huì)翻盤(pán)。

第三就是老生常談的，不要糾纏，

我在處理案例的時(shí)候，有的人就是嘴倔，嚷嚷著：我不是要糾纏他，也沒(méi)有表達(dá)想復(fù)合的意思，我就是單純的說(shuō)兩句早安晚安，正常的跟他聊兩句??！我一看他的聊天記錄，媽呀，滿屏的綠，這么多沒(méi)意義的廢話不是糾纏是什么？

我也能理解，當(dāng)你心里面特別喜歡一個(gè)人的時(shí)候，就會(huì)害怕失去他，他的一舉一動(dòng)都能讓你忐忑不安，對(duì)方不回你消息，你就胡思亂想，對(duì)方一生氣，你就不管三七二十一立馬道歉，就害怕對(duì)方不理你，甚至對(duì)方回復(fù)你了，你跟他聊的時(shí)候也會(huì)感到緊張，就像是小時(shí)候孩子犯了錯(cuò)，然后面對(duì)家長(zhǎng)老師的訓(xùn)誡，但是如果你連個(gè)正常人都做不到，無(wú)法控制自己的行為的話，前任不就警惕起來(lái)了嗎？

咱們必須要想明白一件事兒啊，之所以會(huì)分手，本質(zhì)上講就是對(duì)方對(duì)我們的興趣降低了，這時(shí)候你能做的就是站在對(duì)方角度上去考慮，他當(dāng)下最想要的是什么，最想逃避的是什么，按他想要的去做，按他不想要的去改，你們的關(guān)系自然不會(huì)像現(xiàn)在這么僵硬。