斷開聯(lián)系所需多長時(shí)間，30天？

基本上，斷開期的長度應(yīng)該和你自我治愈和振作起來的時(shí)光差不多。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，至少所需30天。

但在不同的情況下，可能是兩周到六個(gè)月。

斷開冷凍期的前任。

你可能會(huì)想，斷開聯(lián)系會(huì)如何影響前任？我該怎么辦？

這部分將涵蓋你對(duì)斷開的大部分懷疑。

我現(xiàn)在應(yīng)該告訴前任我和他斷絕聯(lián)系嗎？

當(dāng)然不！你只是想讓他想，你發(fā)生了什么事？為什么不聯(lián)系呢？

也就是說，你到你越多越好，直接告訴他這段時(shí)間不聯(lián)系會(huì)抹去斷開的意義。

假設(shè)，如果你的前任仍然每天給你打電話或發(fā)送信息？然后你必須告訴他，你不想在這段時(shí)間里聯(lián)系他。不要說太多，說在你決定繼續(xù)聯(lián)系之前，不要打電話給我。讓對(duì)方知道你現(xiàn)在所需些許空間。

我不聯(lián)系前任會(huì)不會(huì)顯得我很無禮？

你的前任傷透了你的心，讓你乞求他回來是不禮貌的嗎？粗魯有時(shí)并不像你想象的那么糟糕，因?yàn)槟闳匀幌牒蛯?duì)方在一起。

此外，你只是為了內(nèi)心的平靜而斷開聯(lián)系。照顧好自己一點(diǎn)也不會(huì)不禮貌。

如果前任在這段時(shí)間給我發(fā)信息，我該回復(fù)嗎？

絕對(duì)不要！不管發(fā)生什么事，都不要回復(fù)他的信息。

如果在此期間，我的前任打電話給我，該接嗎？

不要回答。唯一的例外是，當(dāng)你已經(jīng)實(shí)施了一段時(shí)間的斷開冷凍期，你有即將完成，并對(duì)你的生話有豐富和喜悅。如果你認(rèn)為和前任說話會(huì)讓你再次渴望和想念他，那就永遠(yuǎn)不要接他的電話。

如果我的前任在斷線期間，情傷愈合，不再在乎我了？

如果我的前任在這期間認(rèn)識(shí)別人并結(jié)婚了呢？

如果我的前任在斷線期間完全忘記了我呢？

好問題，但只有一個(gè)結(jié)果不！他不會(huì)的。

如果你和經(jīng)和你的前任有過深厚的感情，那么對(duì)方就不能這么快忘記它。切斷聯(lián)系只會(huì)讓他更掛念，想起你美好的回憶。就像跳下懸崖一樣，你必須勇敢地面對(duì)切斷聯(lián)系的挑戰(zhàn)。相反，像跟蹤狂一樣不斷發(fā)送信息，跟蹤你的前任，只會(huì)讓你遇到更大的障礙，你真的沒有那么多精力去解決這些問題。

我不能讓斷聯(lián)冷凍期短一點(diǎn)嗎？保持一周或幾天。

那么你打算讓你的前任在你雪花般的信息中休息幾天，然后繼續(xù)用信息轟炸他嗎？

不能

通常所需些許時(shí)光來忘記分手時(shí)的失實(shí)想象，準(zhǔn)備掛念。

你必須給他時(shí)光！另外，你要證明，沒有你的前任，你仍然可以過上至少30天的美好生活。

更重要的是，你必須專注于自己，讓自己變成一個(gè)更喜悅、更自信的人。

除非你讓自己有很大的改變，否則你的前任無法說服自己回來和你在一起。

如果我和前任有孩子呢？

如果你有孩子，這意味著你必須在必要時(shí)聯(lián)系他。必須盡量接觸。

你只會(huì)和他討論關(guān)于孩子的事情或極其重要的話題。

你不必討論任何私事。即使前任問你私事，你也要告訴他：

在這個(gè)階段，我還沒有準(zhǔn)備好談?wù)撐业膫€(gè)人事務(wù)。我希望你知道現(xiàn)在只談?wù)撐覀兊暮⒆印?/span>

如果我和前任同居呢？

如果你住在一起，很難保持?jǐn)嘟^聯(lián)系。但至少在這段時(shí)間里，我強(qiáng)烈建議你找到一種方法先搬走。

向你的前任解釋說，在這個(gè)階段很難和他住在一起，你想暫時(shí)搬出去一段時(shí)間。告訴他，你會(huì)決定是否繼續(xù)回來。

如果你不能搬出去，那么你也應(yīng)該做最低的聯(lián)系。只有非常重要的事情才能告訴對(duì)方，根本不提任何私事，在房間里劃出你的空間，幾乎只呆在那里。