說實話的，女人在分手了，并沒有拖著你給你若有若無的可能性，把你變為備用胎；只是確定坦誠相待地講出分開，分手了不留絲毫余地，其實是對這段感情的尊重，也避免了你繼續在她身上浪費時間，這其實是對雙方都有好處的方式。

一、女孩的絕情是長期積累都說男追女，隔層山；女追男，隔層紗，但事實相反，男追女很容易，女追男很難。由于女孩容易心軟，容易感動，感動后，她們會在慢慢的相處中喜歡上這個男孩；而男孩則是喜歡就是喜歡，不喜歡就是不喜歡，她們很少會因為心軟而感動，更少會因為感動而愛上這個女孩。因此，如此容易心軟的女孩，當她有一天也變得絕情時，這說明，這件事大了，確實大了。

近來這段時間經常有人在后臺問，分手了如果采取冷戰的方式，對方會不會忘記自己，有新歡發生怎么辦？冷戰期間總會忍不住去聯系對方，達不到冷戰的效果！

事實上，分手了選擇死纏爛打的聯系方式，只會讓對方感到壓力，同時也會更討厭你，更有甚至會把你拉黑。

因此學會冷凍感情，學會二次吸引讓對方忍不住主動與你聯系，只有這樣才能起到冷戰和挽回的作用，同時也能讓自己重新掌握感情的主動。

第一，減少需求感和二次吸引力。

你是否也有這樣的感覺，小時候，你買了一件喜歡的玩具，你很寶貝它，可它卻是你所有玩具中壞得最快的，長大后，你很喜歡一個人，口中保持心疼，不舍得傷一點，最后他會反過來傷你。

為什么會這樣？因為你太在乎，太需要對方，你們把底牌全托出來，對方很容易看穿你們的心意，而少了那種一步一步探索你們，慢慢了解你們的樂趣。

當你的需求感越低，主動權就越緊。當你表現出強烈的需求感時，就意味著你的低價值。想要挽回愛情，首先要穩定心態，學會分散注意力，有生活節奏。

真實案例:

我們團隊求助時，情緒很低落，整個人都死氣沉沉，一副全天候欺負她的樣子，來之前她已經一個多月沒去上班了，整天在家也不出門，因為她男朋友最近冷落了她，態度很敷衍，并且說雙方最近不要見面先冷靜下來，但并沒有正式提出分開。

詩歌已經讓自己陷入了失戀的悲痛之中。事情來了，不是選擇積極應對，只是這種消極的逃避。

我們的導師立即建議詩歌先去健身房發泄情緒，或者做自己喜歡做的事來轉移注意力。

與此同時，為避免挽回男友時會引起男友的反感，造成更多的矛盾點，因此我們的導師讓詩詩不要在冷凍期過分方式，將雙方的矛盾點降到最低，在我們制定的挽回方案下，詩詩成功的第二次吸引了男友的注意，重新對詩詩產生了好感，主動約詩詩吃飯逛街，兩人順利復合！

假如你曾經犯過這樣的錯誤，比如用死纏爛打，低價討好的方式試圖讓對方回到你身邊，那其實就等于已經給自己的情況增加了難度。但是也不是說這種情況已經覆水難收了，想知道還能不能挽回，怎樣針對細節挽回，還是需要具體情況具體分析，因為確實不可能有一套適合所有人的方法論。所以我專門做了以下這張卡，如果你對自己的情況拿捏不準，點擊下面的卡就可以得到我的咨詢微信，進行詳細的咨詢分析。有求必應的合作伙伴可以點擊添加。回饋說插件點不開，可能是bug，點不開可以直接添加咨詢微。

制造情趣，破鏡重圓。

愛情可以是愛情的保鮮劑，甚至有時候，一點趣味，就能讓婚戀起死回生。無趣的婚姻就像一潭死水。有趣的伴侶可以解決婚姻中的許多矛盾，從而降低爭吵的可能性。

學著給對方適當的時間和空間，一直纏著對方只會給對方增加壓力，這會使對方更合理地決定與你分開。因此，不要一直纏著對方，而要用自己的魅力去吸引他。

同時，在冷凍期間，提高自己的價值，理解對方的核心需求，使自己成為對方需要的存在。