分手之后如何提升自己才能復合？

分手之后呢，放不下的那一方會經常懷疑對方并且懷疑自己，當你和對方再一次聯系的時候，你就會變得極度不自信。今天，我想與大家分享兩個能快速提升自信、幫助你們成功復合的方法，尤其適合分手后的情侶們。

首要的方法是敢于展示真實的自己，

有沒有發現就是你跟對方分手之后，你就變成了求對方那一方，其實感情往往她不是求來的，她靠的還是你自己之前的吸引力，以及在分手之后你思考的一個結果，就是你之前和現在在對方心里的一個印象。在戀愛當中，我們越是不想把最壞的一面展現出來給對方，那就越容易把最壞的這一面給對方看，可能你自己沒有發現，但是跟你談戀愛的那個人是對方，感受的那個人也是她，她會對你這個人做出判斷，那我們在和對方相處的時候，需要做的第一件事情就是認可自己，開始重新愛自己。

你想獲得一段感情，那么你必須要學會自愛，這個自愛講的就是自己先要認可自己，愛自己。比如你在跟對方聊到你們之前的感情的時候，她全部都是否定，那你這個時候其實內心并不這么想，但是因為對方是否定，所以你開始認錯了，這就是一味的去附和對方，放低自己的姿態，那么你這個時候如果是真實的，勇敢的表達出自己的觀點，只要不是低情商的發言，或者說跟對方爭吵，她都是能夠聽得進去的。

（情感困惑加導師\/信 fengai667，一對一免費分析）

我們需要敢于表達出自己的喜怒哀樂，就是當你有不滿情緒的時候，你可以告訴對方，你說的這句話讓我很不開心，讓我不認可這段感情，或者不認識從前的你了，都可以。

第二個就是要給自己植入很多想法，簡單就是說給自己洗腦，

大家有沒有聽過吸引力法則，就是當你覺得一件事情可以成功的時候，那這件事情往往都是在過程當中往成功的方向去發展的，當你覺得一件事情不可能的時候，你就會在這個過程當中把這件事情變得不可能，因為你會有情緒。我們要把結果導向變成過程導向，做好每一個過程，那結果自然而然不會差了。