和女朋友分手了，對(duì)方很抵觸你，應(yīng)該怎么挽回？

如果你們是因?yàn)閮蓚€(gè)人之間的矛盾分手的，那對(duì)方在分手后大概率都會(huì)對(duì)你產(chǎn)生抵觸，這個(gè)就是心理學(xué)上的靜音效應(yīng)在作怪，對(duì)方對(duì)你的印象大部分都是近期累積的負(fù)面印象，不管你們?cè)?jīng)多么甜蜜，她都看不見了，只記得你們之間的矛盾，只記得你對(duì)她的不好，由此對(duì)你產(chǎn)生抵觸。

這個(gè)時(shí)候，對(duì)方會(huì)對(duì)你大放厥詞，放狠話說什么我不愛你了，我們之間不可能了，你去死吧，我當(dāng)時(shí)怎么就瞎眼看上你了等等，不管她說的多么絕情狠心，你只需要知道，她的情緒沖動(dòng)在作怪，而不是事實(shí)，畢竟感情不是說斷就能斷的，她也不是說不愛你就不愛你的，情若能自控，要心有何用？說的就是這個(gè)道理。

所以這個(gè)時(shí)候，不要去死纏爛打，卑微哀求、道歉、承諾，圍追堵截等等，本來對(duì)方就抵觸你，你還非要頻繁的給她添堵，她當(dāng)然不會(huì)給你好臉色看，你的糾纏只會(huì)讓她破碎的感情更加的糟糕。

（情感困惑加導(dǎo)師\/信 fengai667，一對(duì)一免費(fèi)分析）

那正確的做法是什么樣的？

接受分手的事實(shí)，誠懇的承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，對(duì)自己給她帶來的傷害道歉。

給自己設(shè)置合適的冷靜期，同時(shí)，也給對(duì)方斷聯(lián)，不要頻繁找對(duì)方聯(lián)系。

保持正確的心態(tài)。

你要知道，分手僅僅代表你們的關(guān)系停止繼續(xù)發(fā)展了，而不是你們過去的感情也隨之徹底消失了，也就是說，分手后她不會(huì)忘記你，尤其是剛分手的那幾個(gè)月，因?yàn)閼T性的原因，她反而會(huì)時(shí)時(shí)的記起你。